F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]
F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]
F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]
Siema Panowie szybkie pytanko luźna odpowiedź jak kończycie mase u mnie tj 600test 400deka i ostatnie 8tyg metka 30mg Chciałbym po masie trochę dychnąć od większej bomby na samego teścia ile go zostawić żeby większość miecha zostało?? Co to znaczy "dychnąc" po masie. wywal dekę i wal trena ace, zmniejszając kalorie i dodając nieco cardio. Co to [...]
Siema Panowie szybkie pytanko luźna odpowiedź jak kończycie mase u mnie tj 600test 400deka i ostatnie 8tyg metka 30mg Chciałbym po masie trochę dychnąć od większej bomby na samego teścia ile go zostawić żeby większość miecha zostało?? Co to znaczy "dychnąc" po masie. wywal dekę i wal trena ace, zmniejszając kalorie i dodając nieco cardio. Co to [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
[...] Kodziki mowisz lodzianin?Widziales u niego jakies kody do synthagen bo ja nie i oszczedze ci wysilku nie znajdziesz bo ich zwyczajnie nie ma xD j**niety jesteś? Podesłać ci masę reklam tego ogórka? Kupuj co chcesz twoje siano ,to atencjusz jak reszta wykolejencow zi resztą influencerow klamczuchow to mój ostatnim wpis na ten temat ,kup i mr o [...]
[...] Kodziki mowisz lodzianin?Widziales u niego jakies kody do synthagen bo ja nie i oszczedze ci wysilku nie znajdziesz bo ich zwyczajnie nie ma xD j**niety jesteś? Podesłać ci masę reklam tego ogórka? Kupuj co chcesz twoje siano ,to atencjusz jak reszta wykolejencow zi resztą influencerow klamczuchow to mój ostatnim wpis na ten temat ,kup i mr o [...]
[...] Kodziki mowisz lodzianin?Widziales u niego jakies kody do synthagen bo ja nie i oszczedze ci wysilku nie znajdziesz bo ich zwyczajnie nie ma xD j**niety jesteś? Podesłać ci masę reklam tego ogórka? Kupuj co chcesz twoje siano ,to atencjusz jak reszta wykolejencow zi resztą influencerow klamczuchow to mój ostatnim wpis na ten temat ,kup i mr o [...]
[...] czasem wykręcam poduszkę, taka mokra :-P Nic też konkretnego nie leci i nie leciało nigdy, w sumie test, deka, bold na przestrzeni tych lat, teraz sam test. No i leciało do tego masę orali, od sarmów, mimetyków greliny, przez PH i SAA. /SFD/2024/3/5/210b2ab0555e4c69a6b19c1cefb99428.jpg Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2024-03-05 10:30:45
[...] palnął, może o cos innego mu chodziło:D Ja nie mowie nic o ich zdrowiu. Dziadzia ma dobry nowy film na temat glutationu polecam Tak à propos Eskimosów mi się wtrąciło. Ale masę maja :-)) Ten o glucie czeka u mnie w kolejce do obejrzenia. Ostatnio obejrzałem Dr. Alicje i Mini, teraz czekam aż oczy i uszy przestaną krwawić. Mini nie dość ze [...]
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]
Chłopy co zrobili byście na moim miejscu Leci prop i Master 80 mg co 36 godzin na suchą masę Chciałbym dołożyć npp niedługo. Też 80 mg co 36 godzin. Pytanie brzmi czy tak zrobić, cz lepiej wyrzucić Mastera a dać więcej npp?
Kiedyś wszyscy bili długie estry co 7 co 5 dni i było ok. A teraz to jest źle.... Kiedys ktoś robił mase 5 lat ,i 3 lata rzeźbę.. %-) Mamy się uwsteczniac ? No tak. Nauka idzie do przodu i należy korzystać. Tylko czy to ma aż taki sens...zgłębiać aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a [...]
[...] w pół roku i koniec. Próbowaliśmy MK i LGD w małych dawkach i jakiś postęp był ale mały. Poradźcie coś. 1. MegaACE - co myślicie o tym u kobiety? Nie chodzi o jakość tylko masę... nawet tłuszczu jak będzie sporo 2. Zwiększenie MK677 na 20-30.. (dawałem jej 10mg) 3. A może zamiast MK677 dać GHRP6? Co da lepsze ssanie na jedzenie? Kobita 160cm [...]
Reszta jak już coś idzie na utylizację a nie na rozrost narządów. Narządy nie potrzebują się rozrastać ;) No nie. Przeczytaj jeszcze raz. Masz wiele badań, gdzie obserwuje się wpływ rosnącej podaży białka na LBM i MM. W badaniach gdzie sprawdza się wpływ rosnącej podaży białka na wzrost białek mięśniowych nastepuje zastój w okolicach 2,2g/kg mc, [...]
[...] i będzie ok . Nie startuje i nie planuje i żyły i prążki średnio mnie rajcują. Przewidziane minicuty do wakacji i ewentualne zbijanie na koniec ale wolał bym zacząć masę wcześniej żeby mieć czas na kombinacje i eksperymenty . Tren właśnie myślałem nad 25mg każdego dnia i przekonać się czy mi pisany czy nie a jeżeli tak to wrzucił bym go [...]
